服务宗旨

国际节日运动活动

遵循国际节日，举行运动活动，提高参与感。

网球社会公益活动

组织网球社会公益活动，为小朋友们提供课程。

企业运动推广方案

为企业定制运动推广方案，提升员工参与度。

极地探险课程

推出极地探险课程，挑战体力与耐力的极限。

常见的问题解答

增加Omega-3脂肪酸摄入，适量增添抗炎食材。

一般建议每小时饮水至少500毫升，高强度运动可增加补水量。

适当休息、补充营养、热敷和泡澡等都可以缓解运动后的疲劳。

爬山能锻炼腿部肌肉，提高心肺功能，增加耐力，并减轻压力。